只可、没药、乌药还有当归、赤芍、乳香和木通。

然后才是羊肉和盐。

药材都要水煎取药汁，然后羊肉切块，加药汁和盐，中火炖至羊肉熟烂，就能盛出来吃了。

但是这粥，就连陆檀都得说，味道不怎么好，但是效果却是很好的。

而且能活血止痛。

最近这段时间陈老先生也只是阴雨天会痛一痛。

老人年纪大了，病症就会比年轻人严重。

如果换一个二三十岁的年轻人，骨折以后这么吃上半个月，估计就好全了。

但陈老先生吃了快两个月的药膳，也只是气温变化不大的时候才不疼。

陆檀不着急，陈老先生还会在这儿再待半年。

这种骨折的后遗症只能慢慢调养。

不可能一下子好全。

陈老先生自己也不急，他半夜没被疼醒就已经很不错了，他之前止痛片吃多了，后来吃一片的效果也就没那么好，现在什么药也不必吃，就能舒舒服服睡觉。

这次陆檀做饭，陈先生还是拿着手机对着她开起了直播。

他一边直播一边问：“小陆啊，你今晚有时间吗？要不然我出资，你出力，咱们做点吃的给环卫工和流浪汉送过去？”

陆檀转头看了他一眼。

屏幕上的弹幕瞬间激增。

“姐姐看我！”

“姐姐能对着镜头抛个飞吻吗？”

“火箭炮，火箭炮换一个飞吻！”

“宇宙飞船换一个飞吻！”

陆檀摇头：“不太好。”

“这什么意思？不想给环卫工和流浪汉做饭？”

“也正常嘛，人家是给钱来工作的，这不是让人家义务劳动吗？换我我也不干。”

“没爱心，没同情心。”

“哇，有爱心有同情心的键盘侠吗？你们每年捐多少钱啊？”

……

陈先生连忙说：“你是不是明天有事？所以没空？那有空的时候再说成不成？”

陆檀说：“不是这个原因，饭菜是入口的东西，我有时间也有精力给他们做，但是如果以后有坏人也这么干，他们没有警惕心了，后果才不堪设想。”

陈先生：“……”

“刚刚说人家没同情心的人呢？”

“人去哪儿了？出来道歉！”

“只是说的冠冕堂皇而已，估计就是看不起环卫工和流浪汉。”